医生提醒: 父母过了50岁后, 这2种疫苗一定要打!

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老李今年58岁，身体一向不错，平时也爱锻炼。可前不久，他突然发高烧、咳嗽不停，一查竟然是肺炎链球菌感染，住院半个月，花了上万元。

医生的话让家人后悔不已：“如果早点打了疫苗，根本不会发展到这一步。”其实，很多人都以为疫苗是小孩子才打的，成年人尤其是老年人，反而忽视了。但50岁以后，有两种疫苗真的不能再拖了。不是危言耸听，而是关乎生死。

肺炎疫苗：不是感冒疫苗，关系重大

很多人一听“肺炎”，就觉得是感冒没扛住。但肺炎对于老年人来说，远比你想象得更危险。

根据《中国疾病预防控制中心》发布的数据，我国每年有超过100万人因肺炎住院，其中60岁以上的占比超过一半。而肺炎链球菌感染，就是最常见、最致命的一种。它可能引发肺炎、败血症、脑膜炎等严重并发症，甚至危及生命。

关键是，这种病能靠疫苗预防。目前我国上市的肺炎疫苗主要有两种：23价肺炎多糖疫苗和13价肺炎结合疫苗。国家卫健委早已建议，50岁以上人群，特别是患有慢病的，应主动接种。

你可能会问，打哪个更好？

13价疫苗：适合免疫力差、有基础疾病的老人，保护力更强、效果更持久；

23价疫苗：适合一般老年人，覆盖更广，价格也更亲民。

不少地方还将肺炎疫苗纳入了老年人免费接种的范围，比如北京、上海、广州等地，只要满足年龄条件，就能免费接种。别再犹豫了，这一针可能就是你和重症之间的分界线。

带状疱疹疫苗：不是皮肤病，是神经病

很多人对带状疱疹不以为意，觉得就是长点疹子。但真得过一次你就知道，它没这么简单。它是水痘病毒“重出江湖”，专门找免疫力低下的中老年人下手。病毒藏在体内几十年，一旦免疫力下降，就爆发。最要命的是并发症——带状疱疹后神经痛，俗称“鬼剃头”，疼起来像刀割、像电击、像蚂蚁啃骨头。有的老人因此痛不欲生，甚至抑郁轻生。

据《中华医学杂志》数据，带状疱疹在60岁以上人群的发病率高达10%以上，而其中超过40%的人会出现神经痛，且持续时间长达几个月甚至几年。而这，完全可以通过一针疫苗来避免。

目前我国已有两种带状疱疹疫苗：

减毒活疫苗（适用50岁以上）；

重组带状疱疹疫苗（适用50岁以上，免疫力低下者优先推荐）。

接种后可降低带状疱疹风险90%以上，神经痛的几率也会大大减少。很多人可能嫌贵，但你要知道：一旦发病，光止痛的药物和治疗费都远远超过疫苗的价格。而且疼痛折磨，根本不是钱能解决的。

疫苗不是孩子的专利，老年人更不能少

我们总以为，疫苗是给孩子打的。可事实上，年龄越大、免疫力越差，越需要疫苗的保护。

国家疾控局早在2022年就发文指出：

“鼓励60岁以上人群接种肺炎、带状疱疹等成人疫苗，防控慢性病并发症。”

不仅是感冒流感，很多严重疾病其实都可以通过疫苗预防。但问题是，大多数人根本不知道自己还能打什么疫苗。一项对全国老年人疫苗接种认知的调查显示：只有不到20%的老年人知道50岁后需要接种肺炎疫苗，知道带状疱疹疫苗的人更少。这不是无知，而是信息严重缺失。健康不能靠运气，疫苗才是最稳妥的底牌。

疫苗不是万能的，但对老人来说，是必须的

有人说，打了疫苗还是可能得病，那还打什么？但你要明白，疫苗不是绝对预防，而是大大降低风险和严重程度。就像安全带不能保证你不出车祸，但出了事，它能救命。尤其是老年人，一次肺炎、一次神经痛，可能就是生命质量的断崖式下滑。疫苗打不打，可能就是未来几年你过得好不好、能不能自理的关键。

最后提醒：这两种疫苗，能免费就别错过！

现在，越来越多的城市都在为老年人提供免费或补贴接种肺炎疫苗，有些社区医院就能预约。有的也开始试点带状疱疹疫苗的补贴项目。别等身体出问题才想起打疫苗，那时候，可能已经晚了。你可以不买保健品、不信偏方，但这两针，真的不能省。

父母过了50岁，查清楚能不能接种这两种疫苗，早点安排上。他们也许嘴上说没事，但身体不会说谎。给他们的，不只是疫苗，更是安心。

参考资料：

[1] 国家疾病预防控制局.《关于加强老年人疫苗接种工作的通知》.2022年发布

[2] 中华医学会感染病学分会.《成人免疫接种专家共识（2023年版）》.中华医学杂志,2023

[3] 中国疾控中心.《肺炎链球菌疫苗接种技术指南》.2021

[4] 中国疫苗与免疫杂志.《我国带状疱疹疫苗接种现状及建议》.2024年3月刊